さむ!!!雪が降りました!!!すごい!!!

2018年03月21日

ここに来てからもう15日目か~。長いような、短いような。今日は朝から気分が悪い&やたらとお腹空いて調子が悪かったです。明日からまた頑張ろう!

2018年03月20日

外でのウォーキング気持ちいいですね~!骨盤矯正とマッサージもしてもらえて、とても身体がリラックスしました!ただ、あのバイク100回転8セットはきつい……もうやりたくない……つらすぎる……

2018年03月19日

コンビニの日+ジム休!久しぶりに好きな納豆が食べられてめちゃくちゃ嬉しかった。あと、大宮の氷川神社に行ってきました!空気が澄んでいて、とてもリフレッシュできた!また行きたい神社です

2018年03月18日

ランニングマシーンの「脂肪燃焼コース」きっつい……!お昼のハンバーグ嬉しかったなぁ~。午後に栄養の話もしていただいて、めちゃくちゃ為になりました!脂肪燃やすぞー!

2018年03月17日

うどんが出た!おいしかった!笑
日に日に体力がついてきてる気がする!すごい元気です!

2018年03月16日

合宿10日目!午前に施術をしてもらって、午後はジム休でした。今まであんまり社会に出ていなかったので、これじゃだめだ!と思い、派遣でのお仕事の面接に行ってきました! そのあとに趣味のゲームするためにゲームセンターに行ってきました。外に出てリフレッシュできました~!

2018年03月15日

9日目にして、体重が5kg落ちました~!!! もともとがめっちゃ太ってるからこれだけ減ったんだろうけど、それにしても嬉しいなぁ。トレーナーに教えてもらった方法で、バイクを漕ぐのがそんなにしんどくなくなった!今までは一生懸命やったら足がだるくて仕方なかったけど、教わった通りにすると、汗はかくししんどいけど、身体の内側から動いているようでとても鍛えられている感じ、でも終わったあとにヒーヒーしない!

2018年03月14日

しんどかった~!!!気持ちは元気なんだけど、身体の疲労がすっごい。ここに来てからもう一週間経つのかぁ。

2018年03月13日

休館日の憂鬱を引きずって抑うつ感がすごかったけど、午前のウォーキングで元気が出た! いい公園だった~。
あと、今日のカレーとても美味しかった!カレーってほんと好きです。

2018年03月12日