リバウンドのない減量をする!

2017年07月01日

合宿3日目となるKさん⭐

今までさまざまなダイエットをしてきたそうです。
ですが、そのたびにリバウンドを繰り返してしまい
良くしようとダイエットしているのに
結果、身体に大きく負担をかけてしまっています(>_<)

次はリバウンドのないダイエットを!!

一度に大幅な減量を目標にするのではなく、
長期的に考えて無理のないダイエットを意識していきましょう✊

同じことの繰り返しにならない為に、
DERME合宿で多くを学んでいってほしいです!

一緒にがんばりましょう💐

田和