大嫌いだけど頑張りました☆

2017年07月29日

“一ヶ月間の合宿はハードだったけど楽しかった!”と
最後笑顔で合宿を終え、帰られたKさん★
走るのは大好きなのですが、筋トレは大嫌い(+_+)💦
いやだいやだと毎日言いながら(笑)頑張っていましたね!!

その結果ウエストを12㎝も落とすことが出来ました👀
無事、メタボ脱出です😄

自分に甘くなりすぎてしまうところに気を付けて
合宿後も目標体重達成できるように計画立てていきましょう(^^)

お疲れ様でした🌈

田和