期間は少し長いと思いますが、なかなか楽しく運動できたと思います。
終わった後も食事と運動に気を付けて暮らそうと思います。
筋肉量が足りないみたいなのでこれからも筋トレしてもう少し筋肉をつけたいと思います。
期間が少し長かったですが最終的には来てよかったと思います。