S・T | ダイエット合宿 DERME（デルメ）

私は大学に入って、一人暮らしを初め、不規則な生活と夜食の食べすぎで15ｋｇも体重が増えてしまいました。本来なら大学生活はめっちゃ楽しんでいろんな事に挑戦するはずだったのだが、太っていることが気になって仕方なく、何をするにも億劫になっていました。メディケアセンターをみつけ、私は絶対10ｋｇ痩せて残り2年半の大学生活はエンジョイするんだと決めてやってきました。ここでの生活は思っていたよりずっと辛かったです。朝、体重計を見て体重や体脂肪率が減っているときは気分がいいのですが、減らない日が何日も続くと先生を信頼していいのかわからなくなったりもしました。しかし、今、終わってみて振り返ると先生方は素敵な人達ばかりで質問にも一つ一つ丁寧に答えていただきました。先生方のおかげでダイエットに成功しました。本当にお世話になりました。ここで学んだ食事と運動と生き方と考え方をこれからの人生で実践して幸せな人生を築いていきます。