私は、4月末からこちらにお世話になり、いよいよ今月11日で合宿が終了することになりました。数字や季節に表すと、長い様ですが、本当にあっという間の出来事でした。

日常では考えられない食事に運動量（笑）確かに辛いことはありましたが、ほとんど笑顔で過ごすことが出来たのは、本当に皆様のお陰だと思っています。
私は、心の満たされない事やモヤモヤを食べ物を口にすることで解消させてしまう最悪な癖があります。でも、ここでは、それもできません。その代わり、ここでは、皆様から頂いた嬉しい言葉や出来事、教えて頂いた色々な事を食べて（！？）何とかやってくることができました。
ここに来る少し前までは、健康的なデブならいいや、明るく行こう！とコンプレックスも解消して、無敵な感じがしていました。太るのも大変でした。でも、そこを超えたら待っていたものは・・・。今までに味わったことのない様な冷たい人の目でした。するとコンプレックススイッチが100万ボルトぐらいの威力で押し寄せてきました。両親も泣かせ、それまでやってきたことが、どんなに自分を痛めつけた事だったのかきづきました。そんな中、気持ちの整理も心の整理もつかぬまま合宿に参加しました。

ひねくれまくりの私で本当にてこずらせてしまったと思います。でも、来たからには結果を出さない。無茶苦茶な生活からのコーケンの合宿生活は本当に辛く、初日はどうなることかと思いましたが、好奇心と凝り性と、後は、頑張ってる人を見て感動して、トレーナーのみなさんに色々と聞きまくりました。そのうち、いつのまにか、休む時間が惜しくなるほど楽しめている自分がいました。今まで、身体を動かすことは苦痛でしかなかったので、心から好きになれたことはこれからの私にとって本当に財産になりました。
食べ物に囲まれている私の環境が、色々な面で心にまで影響を及ぼすとは思ってもみませんでした。合宿生活は楽しいことばかりではありませんでしたが、皆様のお陰で色々な自分を見ることができ、32ｋｇ減量することが出来ました。やっと2年前に作った下着が入るようになり、筋力がついた為、サイズも小さくなりました。まるでタイムマシンにでも乗った気分です。

今後、この合宿が無駄にならないように、生活を改めて頑張って生きたいと思います。最後に、たくさんの勇気と、他では味わえない様々な体感をありがとうございました。

CTスキャンで見るダイエット効果

CTスキャンの見方、腹腔内脂肪・皮下脂肪についての説明はこちら

ダイエット開始前		ダイエット終了後

	ダイエット開始前	ダイエット終了後
腹腔内脂肪面積(VP1)	9826.5	3090.0
皮下脂肪面積(SP1)	49104.5	23226.9