ご利用者の声No.244

D・Mさん

宮城県出身

32才

20日間合宿でその後2ヶ月は定期的に通いました。

no244

私は、これまで食事に関しては全く無関心で、痩せるにはとにかくカロリーの低いものを食べていれば良いだろう・・・。程度の考えしか持っていませんでした。
ところが合宿に参加し、栄養について教えて頂いた結果、それが間違いであるということに気づかされました。
この合宿で、栄養バランスの良い食事と適切な運動を行えば、効率よく脂肪が落ち、筋肉がつくという事を学んだ為に、自己流でやっていた時よりも順調に、体重・体脂肪が減りました。それとは逆に、増えたことがあります。運動・栄養に関する知識です。
まだまだ健康的な体重・体脂肪とは言えないので、ここで教えて頂いた知識を生かして頑張っていこうと思います。

CTスキャンで見るダイエット効果

CTスキャンの見方

CTスキャンの見方、腹腔内脂肪・皮下脂肪についての説明はこちら

ダイエット開始前 ダイエット開始後
no244ダイエット開始前CT no244ダイエット終了後CT
ダイエット開始前 ダイエット終了後
腹腔内脂肪面積(Vp1) 9471.9 2575.9
皮下脂肪面積(cm2) 41450.1 15981.0

血液検査の結果でも効果が現れています。

ダイエット開始時 ダイエット終了後 変動値 参考基準
GPT 44IU/L 29IU/L 15IU/L 0~39
総コレステロール 234mg/dl 175mg/dl 59mg/dl 140~219
中性脂肪 128mg/dl 67mg/dl 61mg/dl 30~149
尿酸 8.9mg/dl 8.2mg/dl 0.7mg/dl 2.5~7.0
血糖値 106mg/dl 86mg/dl 20mg/dl 65~109
公開日:2010年2月4日
※日付の古いものはデザインが崩れていることがあります、順次修正しておりますのでご了承ください。