あとちょっとだ……でもここ最近ラストスパートだって思ってめっちゃ動いたからしんどい!だけど、ここまでやってきた自分を褒めながらおやすみなさい

2018年04月04日

セラピストより

目標達成おめでとう!(#^.^#)

●●さん、頑張りましたね!

合宿修了後も新たな目標に向けて動いていきましょう☆

2018年04月03日

やりました!!!!マイナス10キロ達成~~~!!!!!すっごいうれしい!!!!!!!

2018年04月03日

4月なった!!!そしてこの数日で体重がめっちゃ落ちてる!!!これは明日いけるのでは!!?!?

2018年04月02日

自分の肉質が全体的に柔らかくなった気がする!お風呂でふともも揉んでて、美味しそうだなって感じました

2018年04月01日

今日も頑張った。とても前向き、ポジティブだ。健康だ。すばらしい。

2018年03月31日

セラピストより

残りわずかになりましたね!悔いが残らないよう、最後まで走り切ろう!

2018年03月30日

今日は理事長のセミナーがありました!太ると、身体がどんどん太る方に太る方にって、負の連鎖が続いていることを知りました……すごくつらい……。脂肪細胞の話も勉強になりました。わたし多分、他の人より脂肪細胞が多いです……。

2018年03月29日

今日はジム休だったので、お散歩しながら友達と話してました。そしたら友達に、なんかすごいポジティブになったね!イキイキしてる感じが伝わってくる!って言われました~。ここにいると、体重減ってるのはもちろんなんですが、心が休まっていてすごくリフレッシュしてます!

2018年03月28日

ジムで動くとき、いつもウォークマンでテンションの高い曲をガンガンかけながらやってるんですけど、今日はイヤホンを忘れて曲なしでやってました……でもなんとかいつも通り頑張れました!

2018年03月27日