明日Tさんが1ヶ月間の合宿を終えて帰られます✿
これまでの人生で『疲れた』『つらい』と思うことはあったけど
それは甘っちょろかったんだと感じるほど大変だった…
けど、ものすごく頑張った1ヶ月！となったそうです。
今日は腹部CTスキャンを撮影しに行きました！
体重はマイナス8kg、体脂肪率はマイナス3%。
数字としても結果は出ましたが、CTの明らかな違いに驚いていました☆
帰ったら待ち受けるたくさんの誘惑と闘う時、CTスキャンの画像を見ましょう…(^_^)
そして体重を落とすのがどれだけ大変だったか思い出してくださいね～！
Tさんの第一目標は朝しっかり起きること。
そして、ストレッチの継続です！
良い報告お待ちしていますね～(*^o^*)
田和