継続は力なり。

2010年05月29日


今日は 土曜日だったので、仕事のお休みを利用して来院された方がほとんどでした。ゴールデンウィークに短期合宿で来られていたYさんも 早いもので1ヶ月になります。今日は2週間ぶりの来院でした。先週は海外出張もあり、毎日のように外食だったので 体重の数字を見るまでドキドキでしたが -0.3kg落ちていました。体重が増えてもおかしくない生活だったにも関わらずキープどころか -0.3kgとはよく頑張りました。今日でトータル-7kg。仕事のお付き合いもあると思いますが、引き続きできることに目を向けて頑張って欲しいです。写真は、脂肪の模型です。左から3kg、2kg、1kg。たった、1kgといいますが、脂肪は軽いので実際には結構大きいんですよ。小林

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