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写真はある会員さんの施術前のベッドです。たいていの場合はタオルを一枚ひくだけなのですが、この方は体に負担がかからないようにひざ下、ヒップ下、右ひじ下にタオルをひいています。頭の部分はタオル一枚単位で高さを調整します。何が快適かというのは人それぞれ違うのですよね。ダイエットもそうです。これは万人に効果がある！という方法はありません。自分が一番ステキになれる洋服を探すように、自分に合ったダイエット法を見つけることがステキになれる近道なのだと思います。
関根