いつもの生活環境が別世界??

2017年07月05日

合宿終了し自宅に戻ったYさんからのその後の報告いただきました!

合宿終了し直ぐに出張続きで運動出来ないながらもなんとかキープ☆

食に対する行動が変わっているのにも気付いたそうです。
週に3.4回は行っていたラーメンを、自然に食べなくなっているとのこと

「いつも行っているスーパーが別のスーパーに見えるほど足を運ぶ売り場が
変わり合宿中の食事が維持できています!」
↑これがキープできている理由ですね(*^^)v

出張続きで運動が出来ていなくても、食事を気を付けていれば増え続ける事は無くキープできます!

誘惑が多い中で、しっかり管理出来ているYさんのこれからが楽しみです(*^_^*)

今井