今日は、11月末まで仕事をしながら通っていたHさんが久しぶりに来院しました。しばらく維持していたものの、つきあいが増え、ここ2週間で+4キロ。合宿終了後 〓でサポートしてましたが、しばらく連絡がなかったので 仕事で南浦和に来ることもあるとゆうことで 来院していただきました。タイミングよく一週間後、リフレッシュ休暇があるとゆうことで2泊3日で合宿することになりました。それまでまずは2キロ落とすことが目標です〓食事の摂り方を理解してるHさんなら大丈夫〓 そして 合宿で-2キロ目標。絶対不可能ではないですし、今までの努力を無駄にしないためにもたまには〓 心を鬼にしてしっかりサポートしていきます〓 そして、ストレスに負けず、いつまでも心身共に健康体でお仕事をさらにがんばっていただけるようになっていただけることが 私のやりがいですし楽しみです〓
小林