沖縄から1ヵ月の合宿参加したTさんですが、-14.3kg達成です。
最初は、本人よりも家族が健康を心配しての問い合わせから始まりましたが、始まってみれば頑張り屋のTさんは、当初-10kgだったのが上方修正するほど頑張りました！
見た目にもスッキリとし座る背筋もピン！として素敵です！！
ここまで痩せたら、もう戻るなんて考えられない( ｰ`дｰ´)
年内にあと-10kg落として見せます！と頼もしいSさん。
元気に沖縄へ戻られました。
これから、もずく漁が忙しくなるそうで、今後は仕事が運動になりますね！
あとは、どれだけ食事が気を付けられるかが重要です◎
しばらく、食事チェック続きます(*´罒`*)
今井