レッスンｄａｙ。
午後のレッスンは、胴体をしなやかに使うことをメインに行いました。
大人になると末端の手先足先ばかりに頼ってしまい、なかなか胴体部分を使えずに生活しています。
大人と赤ちゃんでは、ハイハイもまったくちがう動き方になるわけです。
夕方、小学６年生のHくんがトレーニングをしに訪れました。ウォーミングアップ中の姿に目が釘付け👀❗️
流石、野球少年✨私も真似できない程、しなやかな胴体使いでバイクを漕いでいました。どの体勢でも、理想的な使い方です。合宿生へすぐ声をかけ、みんなで、見惚れてしまいましたね。
目で学ぶ →
イメージトレーニングする。
自分のものにする。
近道かもしれません。
同じフロアでトレーニングしている小学生から高校生の子供たちから学べることはたくさんあります。「すごいなぁ」で終わらずに、よく観察してみましょう。
KIKO