ようやく合宿生活に慣れてきました☆

2017年11月04日

合宿13日目のKさん!

今回の合宿では、-10kgの減量が目標です(^_^)!!

Kさん、ひょうきんな方なのですが、ダイエットに関してはすごくまじめ!
理事長やスタッフの栄養セミナーの時も
忘れちゃいけないポイントはしっかり記録し、自分のものにしています◎

合宿生活にも慣れ、運動量も増やしてきていますので
折り返しの合宿生活も怪我なく、いいペースでの減量を保っていきましょう(^^♪

明日は休館日です。
ということで、今日はかなり追い込みました(>_<)! 汗いっぱいでトレーニング頑張っていました! 明日リフレッシュして月曜日にまた元気な姿で会いましょう☆
田和