正しい知識を習得しよう！

2017年11月08日

合宿7日目のFさん

今までは朝食を食べずに夜遅くの食事が中心となっていました。
これまでのダイエットも、まず食べないことが多かったと
話していたFさんですが、2週間の期間で食事、運動について
たくさん取り入れて、継続できるダイエットをしていきましょう！！

西