今日はEMS中に食事分析結果の話をしました。今回二回目の合宿に参加しているKさんは、一回目(一年前)に比べ良くなっているところもありましたが、時間が立つとやはり気付かないうちに少しずつ食事のバランスが崩れてしまっていました。過不足のポイントを話すと『そうなんですよ、分かってるんですよね〜。』といいながら顔を隠し反省していました。見てみぬふりをして過ごすのは簡単なことです。ただ、現実を目の当たりにして一瞬落ち込んでいましたが、今回の二度目の合宿をきっかけにKさんは再度食事の見直しに気合いが入っていました。目標を忘れずにがんばりましょうね！ 門脇