スタッフブログ

今日は天気が良かったらウォーキングへ出掛ける予定でしたが、雨のためジム内でバランスボールを使ってみんなでトレーニングを行いました。普段はそれぞれの目的にあわせてトレーニングを行いますが、みんなで楽しみながらトレーニングするのも気分を変えてできるのでたまにはいいですね。小林