施術中や休憩時間に合宿生が読んでもらえるよう、本や雑誌をセンターには用意しています 😉
本や雑誌の内容は、食事、運動、生活、内面的なことなど、いろいろです 💡
合宿が終わり、仕事をしつつ、食事バランスを乱さないためには、どうすればいいのか 😥
気温が下がり、冷えた身体を温めるには、どうすればいいのか 😥
自分では手に取らない本や雑誌を読むことで、何気におこなっていたことが、身体にとってはよくないことだったと気付くきっかけになることも 😯
食事のこと、運動のこと、健康に必要なものがつまった本を定期的に交換し、置いているので、ぜひ合宿後の計画にも活用してもらいたいです 😀
藤田