残り６日の合宿となったSさん。今は朝に食事を摂り、昨日から昼におにぎりを食べています。今日、おにぎりを食べ始めた感想を聞いてみると『美味しかったです！おにぎりからパワーもらってます！だから、おにぎり食べた分、運動頑張ってます！』と笑顔で話してました。今までは食べっぱなしの生活でしたが、これからは『食べたら動く』という考え方に変わってくれました。痩せたければしっかり食べるということも理解してくれました。毎日頑張って運動した分を無駄にしないためにも少しでも継続していこうね(o^∀^o) 門脇
食事のパワー
2010年09月14日
残り６日の合宿となったSさん。今は朝に食事を摂り、昨日から昼におにぎりを食べています。今日、おにぎりを食べ始めた感想を聞いてみると『美味しかったです！おにぎりからパワーもらってます！だから、おにぎり食べた分、運動頑張ってます！』と笑顔で話してました。今までは食べっぱなしの生活でしたが、これからは『食べたら動く』という考え方に変わってくれました。痩せたければしっかり食べるということも理解してくれました。毎日頑張って運動した分を無駄にしないためにも少しでも継続していこうね(o^∀^o) 門脇