ボディーパンプを行いました!

2013年06月08日

ジムでボディーパンプを行いました!
ボディーパンプとは、軽量バーベルを用いて筋トレを行う有酸素運動のことです。

リズムに合わせてスクワット!
1.2.3.4….みんなの笑顔がだんだんしんどい顔に(>_<)
各自の運動レベルに合わせて持ってるものが違います!

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