これからが本番!!

2013年11月10日

1ヶ月終了で体重-10kg体脂肪-3.5%減りました〜
ですが、これからが本番です!!
帰ってから不安だーて言っていましたが、食事も運動も頑張っているとのこと!!
春までには目標達成〜サポートしますので頑張りましょう(^-^)/

※CT撮影

右 初日 皮下脂肪466.8cm2 内臓脂肪188.4cm2                                左 終了 皮下脂肪402.4cm2 内臓脂肪166.8cm2

若菜

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