56歳、Sさんです。
一見、問題なさそうな体型ですが、体脂肪が標準を上回っている俗に言う隠れ肥満です。
ちょうど吸収率が高まる境目でしたので、良いタイミングでの参加でした。
年齢が高くなるにつれ、周りに流され体型に無関心になる方が少なく無い中、意識高く参加され私もこうでありたい…と感じました！
70歳で合宿されたある方は、周りに「今から健康になってどうする？」
なんて、周囲に言われてしまったようです。
私は、そうは思いません。
その方が健康であり続けることは、家族は安心し自分の生活に集中できるわけですから周りも幸せにします。
Sさんの話に戻りまして、ディズニーがお好きでご主人と良く行かれるとのこと…パーク内には、美味しいものが沢山ありますが、せっかく行ったなら思う存分楽しんで美味しく食べて過ごせるよう、帰ってからの調整方法もお伝えしたのでこれからは、その方法を実践し末永くディズニーを楽しんでほしいです！！
今井