続けることが大事です☆

2016年08月29日

8/4身体の変化♪に載せましたKさん
1ヶ月の合宿終了です(^_^)/

結果はなんと-12.6kg!!
1ヶ月でここまで落とした人はなかなかいないですよ。
頑張りましたね(^^)v♪♪

お盆休みで一時帰宅したときは、2kg増えましたが…
その後もビックリするほど順調に落ちました。

毎日時間ギリギリまで頑張っていたからですね!!

合宿初日
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終了
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服でわかりづらいですが、どうでしょうか?

合宿は終了しましたが、ここからがまたスタート!!
乱れる日もあると思いますが、教えたように上手く調整して
月-3kg目標に頑張りましょう!(^^)!

お疲れ様でした☆

若菜