ここのサイトを見つけた時は本当は半信半疑でした。

私は2～3年前からエステやジム、パーソナルトレーナーについてダイエットをしてきたにもかかわらず、1Kgも痩せず、少し痩せてはリバウンドの繰り返しでした。

ここが最後の砦、ワラをも掴む思いで入りました。

入った時は、20日間は長いと思いました。終わってみたら本当にあっという間でした。

1番勉強になったのは食事です。今まで野菜を摂ればいいと思っていて、野菜の何を摂らないといけないのか、働きについては全く知識がありませんでした。

今回のことで、帰ってからは量とバランスを考えて毎日を過ごしたいです。

本当にお世話になりました。