２４日間本当にありがとうございました。
自分の中で『ダイエット』とは、１人で頑張ったつもりで間違った食事制限をして、リバウンドして、１人で悩んで、落ち込んで…、というものでした。
でもこの合宿は、精神的・肉体的ケアはもちろん、生活習慣や食事療法と、すべての面からサポートして下さり、１人で意地になって頑張っている状態から解放された気がしました。
先生方の「大丈夫だよ」と言う声に幾度となく励まされ、ここまでの結果が出せたと思います。
これから、そのサポートがなくなってしまう事に多少の不安はもちろんありますが、ここに通っていた以上に食生活に気をつけ、せっかくつけた筋肉がなくならないよう定期的に運動をするよう心がけます。
大変お世話になりました！！