ストレスが原因で必要以上に食べてしまい、ダイエットが目的で１ヶ月お世話になりました。慣れない環境での生活は不安でしたが、毎日体調や体重、体脂肪などの測定をし、セラピストの方々が気にかけてくれたので、安心できました。１ヶ月でここまで体重を落とす事は自分では難しいと思います。しかも、トレーニングのおかげで筋肉がつき、健康的に痩せる事が出来ました。痩せた事はもちろん嬉しいですが、それには食事だけではなく、運動や休息のバランスも大事な事なのだと学ぶ事が出来ました。食事の栄養バランスについても正しい知識を学ぶ事が出来ました。合宿が終わっても、メディケアセンターでダイエットの知識をしっかり学べたので、これからは自分なりに体重や体系を維持して生活していけると思います。