ダイエット合宿最終日３０日目。４月１０日に合宿に参加してから今日まで、振り返ってみると本当にあっという間だった。だけど、合宿３日目、４日目辺りはすごくしんどく、こんなことを１ヶ月も！？と思っていた。それが、１０日過ぎた頃から少しずつ楽になってきて・・・そしてついに明日は帰る日。その時、その時は辛かったり、長く感じたけれど、頑張ってやってきた本当に良かった。入った時と今では、体重、体脂肪、おなか、ウエスト全部が落ちた。目標の５０kgを切るのは、達成できなかったけれど、このペースを乱さず、出てからも自分の生活ペースをちゃんと作っていきたい。
ここに来るまで、中学、高校時代とずっとダイエットとリバウンドを繰り返していた。メディアセンターに来て、「維持する」ということを学んだと思う。間違った方法や無茶なやり方で、数字だけ減らしても、中身がちゃんと変わらないといけない。ということを改めて知ることができた。正直、合宿中投げ出したくなった時もあったけど、先生方や一緒に合宿に参加しているみんなのおかげで、乗り切れたと思う。相談したり、話したり、同じように頑張っている人がいるっていうだけでも、かなり励まされた。家に帰ってからのことは不安もあるけれど、自分の身体のことだから自分できちんと管理できるようになりたい。
メディアセンターでのこの１ヶ月を忘れないように、本当に１ヶ月間ありがとうございました。また困った時は良いアドバイスをお願いします。