たった今合宿が終わりましたが、思わず自分を褒めました！
昨日がんばりすぎたせいもあり、今朝、朝食を食べても体がだるかったのですが、今日が最終日なので自分を奮い立たせながらがんばりました。そのおかげもあって体重が45.3kgと一番低い数字を記録！
合宿の間はお腹も空いたり、トレーニングが辛かったりと大変でしたが、ダイエットの事をたくさん学べ、この合宿に来て本当によかったと思います。自分自身に初めて打ち勝てました。一番不安な過食症で吐いてしまう事も、しっかり食事コントロールをすれば大丈夫だと思います。なぜなら、食生活のバランスは本当に大切な事だという事を学んだからです。
これからの１ヶ月はありがたい事に、メディケアセンターでアルバイトをさせていただくことになりました。今度は合宿に来た人達の不安や悩みを、自分が今まで体験した事を元にアドバイスしたりしながら、お手伝をしていきたいと思います。そして、わたし自身の食生活もアルバイトを通じてさらにしっかり身につけ、自信を持って帰りたいと思います。
合宿では本当にお世話になりました。先生、スタッフの方には感謝しています！！そして残りの1ヶ月アルバイトとしてお世話になります。気持ちも切り替え新たな姿勢でがんばりたいと思うので、みなさんよろしくお願いします。