通いで約1ヶ月間４kgしか体重は落ちませんでしたが、前回は寮での合宿でもっともっと詰め詰めで無理だと思った時もありましたが、今回はゆっくりと自分のペースで頑張ることが出来ました。

サプリ、ミルクのおかげで肌もきれいになった気もしますし、改めて運動することの大切さを知りました。

少し多めに食べてしまっても、まったく食べないで動かないでいるよりも少しではありますが体重も減りますし体のラインも変わっていく気がしました。

これからは自宅で2,3Kgは落として素敵な結婚式をしたいと思います。

ありがとうございました。