精神力が強くなりました。思ったよりは体重の減量は少なかったですが、自分の身体の基本的な事、改善面が明白となりました。親切に指導していただいた先生やスタッフなどのおかげで11日間頑張れました。南島のダイエット合宿も参加してみたいです。