1ヶ月合宿に参加しました。同じ3ｋｇ減量でも、自力でダイエットして3ｋｇ減量するのと、メディケアの力を借りて3ｋｇ落とすのとでは、全然違う事を実感しました。ぜい肉の落ち方が違う事を身体で実感しました。後は、食べ物の摂り方。学校や家では学べない事や、正しい栄養知識をわかりやすく丁寧に教えてくれるセミナーや研修がたくさんありました。何が正しくて、何が間違えているのかを知ることができるし、各個人の生活リズムに合わせて、食事メニューや運動メニューも組んでくれるので、合宿後のアフターケアもとてもわかりやすいです。