1週間だけではありましたが、体重は今日の6日目でも5㎏以上減っているし、昨日計ってもらった腹囲も5㎝以上減っていたし、明日の測定も楽しみです。

今日、コンビニでの買い物の時、気を付けるところを教えて頂いたし昨日と今日、日々の食事の摂り方も教えていただいたので家に帰ってからもダイエットを続けていこうと思います。
ここでの1週間は本当に良いきっかけになりました。