ダイエット体験談

Ｙ・Ｍさん  

千葉県出身

24才

-2.0kg 減量成功！

食事面を気を付け、運動をして筋肉をつけて健康的に痩せることができれば、代謝が上がって脂肪燃焼出来ると感じる事が出来て良かったです。

Ｎ・Ｗさん  

東京都出身

28才

-10.5kg 減量成功！

適切な栄養バランスと運動をしっかりしていればいらない部分がちゃんと落ちるんだなあと感じました。

Ｒ・Ｙさん  

東京都出身

24才

-1.1kg 減量成功！

年内に落とせるように私は私なりに食事や運動して無理せずダイエット続けます

Ｔ・Ｏさん  

福井県出身

27才

-10.2kg 減量成功！

いかにアンバランスで脂肪が蓄積されていく食事だったのかを教えて頂きました。

Ｙ・Ｎさん  

京都府出身

44才

-4.1kg 減量成功！

週末にストレスを食にぶつけるという生活が続いていました。

Ｋ・Ｏさん  

福島県出身

51才

-1.2kg 減量成功！

コンビニ実習では、あらためて普段口にしている物を見てみると脂質の高い事が分かりました。

Ｋ・Ｋさん  

東京都出身

30才

-6.1kg 減量成功！

筋肉は落とさずに体脂肪で体重を落とす事が出来ました。

Ｈ・Ｙさん  

高知県出身

60才

-2.9kg 減量成功！

食べる事も動く事も意識することの大切さを実感できた日々でした

Ａ・Ｓさん  

東京都出身

14才

-6.4kg 減量成功！

これからの人生について助言をしてくださりとても得るものが大きい1ヶ月でした！