＜1人前材料＞
ご飯 米・・・・・・・50ｇ
たらと豆腐のキムチ風煮
たら/酒をふる・・1/2切れ
もめん豆腐・・・50ｇ
もやし・・・・・40ｇ
にんじん・・・・15ｇ
にら・・・・・・15ｇ
えのき・・・・・15ｇ
キムチの素・・・10ｇ
水・・・・・・・50ｇ
鶏ガラスープ素・0.6ｇ
しょうゆ・・・・少々
酢の物 きゅうり・・・・25ｇ
わかめ・・・・・1ｇ
酢・・・・・・・3ｇ
砂糖・・・・・・0.5ｇ
しょうゆ・・・・1.5ｇ
塩・・・・・・・ひとつまみ
プチトマト・・・1個