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なぜ自己流ダイエットは失敗するの?
カロリーだけを減らした食事で栄養が足りなくなったり、有酸素運動は取り入れるけれど基礎代謝を高めるトレーニングを忘れていたり…。だから結果が出なかったり、リバウンドしたりするのです。美しく、健康的にダイエットし、太りにくい体質へと導くには、正しい知識と方法が必要。「ダイエット合宿」ではその道の専門家がサポートにつくことで、太る原因を根本から見直し、“今痩せる”だけでなく、“今後も太りにくい”体を作ります。
健診で痩せるように言われました。健康にも気をつけながらのダイエットを希望しています。
メディケアDERMEのダイエット合宿は、提携医療機関の協力とアドバイスも得ており、医学的視点からも全身の健康管理ができるため、より個々に安心したプランを立てることが可能です。
合宿初日は、提携医療機関による腹部CT検査・血液検査・日本栄養分析センターの食生活診断・顧問ドクターによる心理テストなど、あなたの現在の健康状態やストレス状況・栄養バランスなどを調べます。現状をしっかり把握したうえで、医学・運動生理学・栄養学に基づいた総合的・多角的な見地から、一人一人に適した無理のないダイエットプランを作成します。
「ダイエット合宿」ってスパルタで厳しいイメージなのですが…。
DERMEのダイエット合宿では、涙を流さなければいけないようなムチャはさせません。もちろん、体質や生活習慣を正していくのですから、厳しいと感じることもあるかもしれません。でも、その方ができる範囲、できるペースでじっくりと向き合っていきますので、ご安心ください。合宿生の皆さんもスタッフも笑顔いっぱい、みんなで頑張っている場所です。
いつもダイエットした後はリバウンドしてしまいます。合宿で頑張ってもまた元に戻るのではないかと心配です。
DERMEのダイエット合宿は、ただ体重を減らすだけでなく、正しい食生活と正しい運動方法を身につけ、正しい治療を受けられるプログラムをご用意しています。つまり、根本的に生活習慣と体質を改善し、太りにくい生活と身体を作り上げていくのです。合宿終了後もきちんとアフターフォローをしますので、健康で美しい身体を維持していただけます。
体型だけでなく、精神面でも不安を抱えています。そんな弱い私でも頑張れますか?
専門の顧問ドクターもいますし、専任の担当セラピストもつきます。鬱や引きこもりの方、食べることでストレスを発散してしまう摂食障害などの方も、たくさん改善されています。じっくりストレスや症状と向き合い、あなたのペースで改善へと導きます。電話をするのが苦手ならメールでもかまいません。まずはお気軽にお問い合わせください。
なぜダイエットをするのに「合宿」がいいのですか?
一人だとくじけることもあるし、間違った方法に気づかず身体を壊したり、リバウンドしたり、場合によっては逆に太りやすい身体を作ってしまいます。その点、同じ目的の人が周りにいる合宿だと「自分だけじゃない! 私も頑張ろう」と思えたり、同じ症状の方が改善されている様子を見て希望が持てたりするのです。また、いつでも相談できる相手がそばにいて、ずっと見守ってくれている環境は、安心感を与え、より前向きに頑張ることができます。だからこそ私たちスタッフも、一人一人と真剣に向き合い、心を開いていただけるよう尽力しています。
私の場合はどんなプログラム内容になるのか、いくらくらいかかりそうなのか、申し込む前に知りたいのですが…。
合宿をご希望の方には皆様、事前に電話やメールでやりとりをさせていただき、伺った内容を元にプログラムの内容ベースを組み立て、それに基づくお見積もりを出させていただいています。そのため、大まかな流れや費用は事前に把握していただくことができ、それにご納得いただいた上でしか参加していただけません。安心してお気軽にご相談ください。
「ダイエット合宿」はどんな場所でするの?
東京から約40分、JR京浜東北線・武蔵野線南浦和駅から徒歩3分にある総合健康管理施設「メディケアDERME」を拠点として行います。交通至便なので近隣の方は通いながら、遠方の方には宿泊施設完備(専用寮・ワンルーム寮・ホテルから選べます)で充実した合宿生活をお送りいただけます。館内にはスポーツケアルームやトレーニングルーム、メンタル治療ルームなど心身をケアする充実した施設が揃っています。
DERMEダイエット合宿 施設紹介
宿泊時のお金や貴重品の管理はどうなりますか?
宿泊の際、お金など貴重品はお預かりいたしますが、個人で管理される場合こちらでは責任を負いかねますので、必要最低限にしていただけますようお願いします。
持ち込める荷物はありますか?
原則生活必需品のみとなります、飲み物(水・お茶・ブラックコーヒー・ストレートティー)はOKです。
荷物チェックを合宿前にさせていただきます、ご了承ください。